English
Filtruj według
Nowe Produkty
Najnowsze artykuły
Nowe Produkty
Istnieje 499 produktów.
-
- Nowy
Dlaczego osobom z nadwagą tak trudno jest schudnąć?
Często spotykam się z osobami, które mimo wysiłku, zdrowego odżywiania i regularnych treningów, nie potrafią pozbyć się nadwagi. To frustrujące, bo wydaje się, że robią.
-
![]()
- Nowy
Ziemniaki czy buraczki? Barszcz
Dziś mam dla Was ciekawą analizę barszczu czerwonego zabielanego, ale z pewnym twistem. Porównamy dwie wersje tej zupy: tradycyjną z okraszonymi ziemniakami i wersję, w której.
-
![]()
- Nowy
Danie z ryżem z kalafiora
Dziś mam dla was świetny przepis, który idealnie wpisuje się w dietę ketogeniczną. To danie to połączenie ryżu z kalafiora, który świetnie zastępuje klasyczny ryż w wersji.
-
- Nowy
Jadłospis dla zapracowanych
Jeśli jesteś osobą zapracowaną, która nie ma czasu na gotowanie, ale chce jeść zdrowo i szybko, mam dla ciebie idealny jadłospis. Stworzyłam go z myślą o takich jak ty –.
-
![]()
- Nowy
Triki obniżające glukozę
Dziś chciałabym podzielić się z wami kilkoma zdrowotnymi trikami, które mogą mieć ogromne znaczenie, szczególnie dla osób na diecie ketogenicznej. Choć dieta ketogenna jest.
-
![]()
- Nowy
Pierogi ruskie
To był dzień, na który trochę czekałam, ale jednocześnie bałam się go jak ognia. W końcu postanowiłam spróbować – zjem kilka pierogów ruskich, zobaczymy, co stanie się z moim.
-
- Nowy
Ser zółty podwyższony cholesterol ?
Mariolka, ser może być zdrowszy, niż myślisz! Okazuje się, że twardy ser, spożywany w odpowiednich ilościach, może mieć naprawdę pozytywny wpływ na nasze zdrowie, a wcale nie.
-
![]()
- Nowy
Schabowy z ziemniakami
Dziś przeprowadzę eksperyment, który pozwoli nam sprawdzić, jak klasyczne danie, takie jak schabowy z ziemniakami, wpłynie na mój poziom cukru we krwi. Będzie to bardzo ciekawe.
-
- Nowy
Folia aluminowa w kuchni
Tu mówi Polskie Radio, a dzisiaj chciałbym poruszyć temat, który wielu z nas może umknął, a ma istotny wpływ na nasze zdrowie – użycie folii aluminiowej w kuchni. Może to się.
-
- Nowy
Czy żabka jest keto?
No i jest niedziela – idealny dzień na podróż, ale też na to, by znaleźć coś do jedzenia. Tylko że jest problem – nie mam nic w zapasie, a na trasie ciężko o sklepy otwarte w.
-
![]()
- Nowy
Krupnik śliwkowy
Dziś mam dla Was eksperyment – przetestuję krupnik śliwkowy i sprawdzę, jak wpływa na mój poziom glukozy we krwi. Chcę się przekonać, czy taki alkoholowy napój, jak krupnik,.
-
![]()
- Nowy
Świetny przepis na placek z 2 składników
Dzisiaj mam dla Was naprawdę prosty, ale pyszny przepis – placek tylko z 2 składników! Bez zbędnych dodatków, a do tego praktycznie zerowy indeks glikemiczny. Tak, dobrze.
-
- Nowy
Ile cukru potrzebuję do funkcjonowania
Wielu z nas zadaje sobie pytanie, ile cukru tak naprawdę potrzebujemy, by nasz organizm prawidłowo funkcjonował. Cóż, odpowiedź może Cię zaskoczyć, ponieważ ilość cukru, której.
-
- Nowy
10 kilo w 1 miesiąc ?
Otrzymałem wiadomość, która naprawdę mnie zaskoczyła! Jeden z moich obserwatorów, który zakupił moją dietę „dla zabieganych z Biedronki” miesiąc temu, właśnie się ze mną.
-
![]()
- Nowy
Zupa Grzybowa
Właśnie siedzę w knajpie i postanowiłem przetestować, jak zjedzenie tradycyjnej zupy grzybowej wpłynie na mój poziom glukozy we krwi. Dziś mam w misce grzybową z niewielką.
-
![]()
- Nowy
Makrela Wędzona
Cześć! Dzisiaj mam dla was przepis, który na pewno zaskoczy niejedną osobę. Mówię o wędzonej makreli – ta ryba jest nie tylko tańsza niż łosoś czy krewetki, ale równie pożywna!.
