Słodycze

Poziom cukru we krwi wzrósł o 22 mg/dl , co nie jest zbyt złym wynikiem. Jestem jednak zaskoczony, że w tej czekoladzie było aż 30 gramów cukru. Jednak wcześniej w ciągu dnia.

Po kilku godzinach sprawdziłem wyniki na monitorze glukozy i zobaczyłem spodziewany wzrost poziomu cukru o 31 miligramów. To nie jest zaskoczenie, biorąc pod uwagę dużą.

Po kilku godzinach sprawdziłem wyniki na monitorze glukozy i zauważyłem, że nie było żadnego wzrostu poziomu cukru. To zrozumiałe, ponieważ stewia nie zawiera kalorii..

Po kilku godzinach od spożycia tylko 6 tabliczek mlecznej czekolady, sprawdziłem poziom cukru we krwi za pomocą glukometru. Zauważyłem wzrost o 32 miligramy na decylitr, co.

Zauważyłem wzrost o 12 miligramów na decylitr, co jest bardzo korzystnym wynikiem w porównaniu do mlecznej czekolady, która wywołała znacznie większy wzrost. Ciemna czekolada.

Zauważyłem, że pojawił się wzrost, co było do przewidzenia. Poziom cukru wzrósł o 36 miligramów. Jest to typowa reakcja na spożycie jedzenia wysoko węglowodanowego i.

Po zjedzeniu trzech łyżek stołowych zwykłego masła orzechowego z dodatkiem cukru moje stężenie glukozy we krwi wzrosło nieznacznie, o 10 miligramów na decylitr. Posiłek ten.

Po kilku godzinach od spożycia miodu - 3 łyżeczek - sprawdziłem wyniki na monitorze glukozy. Zauważyłem wzrost poziomu cukru, który wyniósł 160 mg/dl, co stanowi ogromny.

Po zjedzeniu dwóch gofrów z keto-dżemem, który sam przygotowałem bez dodatkowego słodzenia, sprawdzam wynik na moim glukometrze. I oto niespodzianka - poziom glukozy we krwi.

I oto wyniki są przerażające - poziom glukozy wzrósł do poziomu 153 mg/dl czyli do góry o 60! Takiego wyniku nie osiągnąłem nawet po zjedzeniu kiełbasy, kaszanki czy chińskiego.

Po zjedzeniu pierwszego loda, moje wyniki były naprawdę obiecujące - nie odnotowałem znaczących skoków poziomu glukozy, a nawet stwierdziłem lekkie obniżenie o 10 miligramów..

Okazuje się, że nie ma żadnych znaczących zmian. Moja glukoza pozostaje stabilna. Wniosek? Pomimo że erytrytol zawiera węglowodany, nie wpływa on na poziom insuliny we krwi, co.

No i mam już wyniki! Otóż, miodzik na czczo - rano, bez żadnych dodatków - sprawił, że mój poziom glukozy wzrósł o 30 mg/dl. Z kolei miodzik połączony z białym serem i żółtym.

Zaobserwowałem tylko minimalny wzrost poziomu cukru we krwi. To naprawdę dobry wynik, biorąc pod uwagę, że pudding ma słodkawy smak. Można więc śmiało nazwać go świetną.

Wyniki nie są tak optymistyczne, jakbym sobie tego życzył. Po tylko jednym ciastku poziom cukru wzrósł o 12-15 punktów. Powiedzmy tak - jedno ciastko nas nie zabije, ale kusi i.

Jak się okazało, spożycie 10 gramów ksylitolu miało niewielki wpływ na mój poziom cukru we krwi. Wyniki pokazały jedynie niewielki wzrost, oscylujący w granicach plus 10 do.